1 – Martedì 2 (ore 20- 21) – Conferenza esperenziale su:
“Yoga, respirazione e meditazione come tecniche antistress”
Oggi conosciamo fondamentalmente il sonno e il cibo per ricaricarci di energia, ma altri strumenti, come lo Yoga, la respirazione e la meditazione, sono in grado di ricaricare l’organismo, rimuovendo traumi e stress, e di far ritrovare un perfetto equilibrio psicofisico. Relatore: Alessandro Trotta* * [Insegnante della tecnica Sudarshan kriya yoga, tiene conferenze e workshop per adolescenti, universitari e adulti, incentrati sul tema del benessere naturale. E’ abilitato all’insegnamento da parte della Fondazione Art of Living, organizzazione non governativa no profit, attiva dal 1981, che porta avanti progetti in oltre 160 paesi, in Italia e all’estero, per la pace dell’individuo e nella società. www.artofliving.it].
2 – Sabato 13 (ore 17-19) – incontro di poesia
“Dialettando alle falde del dell’Etna e del Vesuvio”
Lettura e interpretazione di brani scelti da Martoglio, De Curtis ed altri autori dialettali A cura di: Paolo Cormaci, Gianfranco Cutolo, Carmelo Messina, Vera Nunziante
2a – Sabato 13 (ore 19-20) – riunione dei soci
– consegna tessere ed assegni; – nuove iscrizioni; – prenotazione laboratori teatro e cucina; – comunicazioni su facebook, progetto ospitalità, inviti da altre BdT
3 – Sabato 20 (ore 16-19) – laboratorio teatrale (il gesto)
– III° incontro (max 12 persone- prenotazione necessaria); tenuto da: Marco Pisano
4 – Domenica 21- (ore 10–14) – laboratorio di cucina
II° incontro – “pesce e insalate” Menù: i crudi di pesce; ruota di pesce spada al forno; fantasia di insalate ; (max 10 persone- prenotazione necessaria) tenuto a Trappeto da: Placido Manganaro
Un abbraccio a tutti Marcella Franchino